2026年2月10日
尼泊爾 頌缽 音樂療法 體驗、高山博物館
頌缽（Tibetan Singing Bowl)：
「是種源自喜馬拉雅地區的傳統樂器與療癒工具，
常用於冥想、瑜伽、音療與身心放鬆。
透過敲擊或摩擦缽緣，能產生深沉悠遠的共鳴聲，被認為有助於平衡情緒與能量。」
今早爬到山頂的廟宇旁邊，來體驗頌缽的治療法，
Yogi 導師讓我在屋內躺下後，
眼睛用毛巾蓋住，只能專注地用耳朵與身體，
感受四周，不同頌缽產生的音樂頻率，
對應著人類身體的七脈輪（Seven Chakras），
聲音轉為共振效應的震動，
傳導進入了體內不同部位。
一片寂靜中，彷彿聲音從宇宙的深處傳來，
有那麼片刻，感覺身體好像微微漂浮起來，
挺神奇的一個體驗~
頌缽介紹影片：
https://www.instagram.com/reel/DGiIHe0sNTo/?igsh=dWFyejZkaGc3cHds
By Morgan @2026.2.10
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