장소: 네팔, 싱잉볼 음악 치료 체험
여행 노트 요약: 네팔 싱잉볼 음악 치료를 체험하고 고산 박물관을 방문했습니다. 싱잉볼(티베탄 싱잉볼)은 히말라야 지역에서 유래한 전통 악기이자 치유 도구로, 명상, 요가, 음향 치료, 휴식에 사용됩니다. 오늘 아침 산꼭대기 사원까지 올라가 싱잉볼 치료를 체험했습니다. 요기 강사가 실내에 누우라고 하고, 눈을 수건으로 가린 후, 귀와 몸으로 집중하여 일곱 개의 차크라에 대응하는 다양한 볼의 주파수를 느꼈습니다. 소리는 공명 진동으로 변해 몸의 다른 부위로 전달되었어요. 고요함 속에서 소리가 우주 깊은 곳에서 오는 것 같았고, 순간 몸이 살짝 떠오르는 느낌이 들었습니다—꽤 신비로운 체험이었어요! 싱잉볼 소개 영상: https://www.instagram.com/reel/DGiIHe0sNTo/?igsh=dWFyejZkaGc3cHds By Morgan @2026.2.10 #SingingBowl #頌缽 #네팔
